get a grip

普通は get a grip on yourself 自分をしっかりとコントロールしなさい、つまりちゃんとしなさい、しっかりしなさい、ですが get a grip on something となれば、何かをちゃんとコントロール、管理するの意味です。基本的には同じ意味です。0:08 I decided to get a grip on my life and start a diary. これかは自分の生活をちゃんと管理しようと心に決めて、日記を付け始めた。

Bridget Jones's Diary - Trailer
https://www.youtube.com/watch?v=Or0P9QGAkCg  1:45 this is the game you have to play. so get a grip (on the game of love). 愛とはこう言うものだから、ちゃんとおぼえなさい。
https://www.youtube.com/watch?v=KF3N8iMDE-E  9:20 my man, get a grip (on yourself). we're doing this for you. おいお前、ちゃんとしろよ。お前のために王女様との仲を取り持ってやってんだぜ。
https://www.youtube.com/watch?v=KEv3uqoLxak  31:14 just get a grip (on yourself). 気は確かかよ！

練習問題解答
a-1048 get a grip
a-2173 get a grip