辛い（つらい）を英語でなんと言うか？

toughの使い方です。7;43 she said daddy we've lost contact. that was tough. it really was. コロンビア号の初代操縦士だったロバート・クリッペンはNASAに勤めていた自分の娘からコロンビア号が消息を絶ったと聞かされて、、、that was tough.

http://www.youtube.com/watch?v=YDg5A5IvyZY 0:30 it's a tough time for us. バターがなくてつらい時期だ
http://www.youtube.com/watch?v=ZAOOhkGldwg 1:05 I know this is a tough time for you. つらいとは思いますが、、、
http://www.youtube.com/watch?v=ut6_OM4NbXU 0:36 it was tough.

参考リンク
http://bridge-english.blogspot.jp/2011/07/blog-post_23.html 厳しいを英語でなんと言うか？